День предотвращения самоубийств

День предотвращения самоубийств. Как понять, что человек — «на грани»?

Цель этого дня — привлечь внимание к проблеме психологической поддержки людей, склонных к депрессии и к мыслям о смерти.

О причинах и признаках суицидального настроения, а также о том, как и чем можно помочь человеку, мы поговорили с психологом, руководителем психологического центра «СоДействие» Анной Хныкиной.

Майя Миличь, АиФ.ru: Как понять, что человек, который грозится себя убить, действительно способен это сделать, или он просто манипулирует окружающими?

Анна Хныкина: На самом деле говорят об этом все: и манипуляторы, и те, кто собирается реально убить себя. Но у второй категории людей разговоры о самоубийстве не прямые, более завуалированные. Часто мысли об этом преподносятся как истории о ком-то другом, рассказ о сновидении, просмотренном фильме на эту тему и так далее.

Но информация так или иначе просачивается. И если быть внимательным, заметить первые признаки суицидального настроения можно.

Но присматриваться надо ко всем, кто говорит о смерти, даже к очевидным манипуляторам — люди с демонстративной ноткой могут сами себя довести до необходимости «довести демонстрацию до самого конца».

Хочу тут сразу сказать о том, что важно, в каких отношениях вы состоите с потенциальным суицидентом. Если у вас созависимые отношения, например, он — зависимый — алкоголик, наркоман, игроман, или зависимые, очень слитные отношения (либо ваше жизнеобеспечение и жизнедеятельность полностью зависят от него) отношения, то неизбежно вами будут манипулировать, призывать спасать, будут перекладывать на вас ответственность за то, за что вы не можете быть в ответе, но «должны».

Это суть таких отношений, поэтому здесь дело касается не только суицида, но и самих отношений и манипуляций в них, всё комплексно. В частности, суициды — частое следствие таких отношений в семье, в которой рос суицидент.

Читать еще: Обустройство комфортного лагеря в лесу

— Правда ли, что самоубийство нельзя предотвратить, что человек всегда найдёт возможность его совершить?

— Есть категория суицидентов, кто «серьёзно настроен» и прекрасно понимает, что «если узнают — не дадут всё сделать». Предотвратить самоубийство в таких случаях крайне сложно. Но из всех существующих потенциальных самоубийц, таких — меньшинство.