6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно делать чтобы выжить

Что нужно делать чтобы выжить. Это должен знать каждый: личные навыки выживания

Личные навыки выживания имеют большое значение абсолютно для всех. Постоянные проблемы, связанные с сохранением вашей квартиры в безопасности, с вождением автомобиля или с пешими прогулками с работы и на работу, с избеганием опасных мест в городе и преступников – лишь некоторые из ситуаций, которые мы решаем постоянно в повседневной жизни. Но есть и другие ситуации, о которых стоит рассказать.

Сегодня мы остановимся на том, что вообще нужно знать по минимуму для того, чтобы выжить в большинстве ЧС.

Список-минимум личных навыков для ситуаций выживания

Первая помощь для выживания

Это личный навык выживания на каждый день. Знание приемов первой помощи действительно может помочь вам или вашим близким, чтобы выжить, несмотря на травмы или болезнь. Следует знать о том, что делать при получении распространенных травм – змеиных укусов, растяжений, ожогов, кровоизлияний, переохлаждений, отравлений, сердечных приступов и инфицированных ран. Кроме того, удушье или открытые переломы и рваные рамы угрожают жизни сами по себе.

Основная первая помощь включает в себя:

• Как выполнить искусственное дыхание. • Что делать, когда кто-то задыхается. • Как спасти кого-то, кто тонет. • Как лечить кровотечение. • Как лечить ожоги. • Как носить кого-то тяжелее, чем вы, и т.п.


Двускатный отдельно стоящий классический шалаш

Создание убежища для выживания

В какой-то момент в жизни вы можете легко попасть в дикую природу – будь то катастрофа или просто поход с потерей ориентации или неправильным расчетом своих сил. При этом можно попасть в самум, метель, туман, и т.п. И еще при этом у вас в распоряжении может не быть палатки, землянки, пещеры или автомобиля.

В этом случае потребуется обеспечить себе место для отдыха – сухое, защищенное от ветра, уютное, с возможностью розжига и поддержания огня, который улучшит настроение, позволит подогреть воду, приготовить пищу и обогреться. Поэтому учитесь делать шалаши и прочие временные укрытия. Настоящий выживальщик никогда не откажет себе в отдыхе для восстановления сил, потому что без сил выживание – большой вопрос.

Разведение костра для выживания

Как написано выше, огонь – это свет, горячий чай из трав, приготовленная пища, тепло и уют. Кроме того, в дикой природе костер – сигнал SOS и защита от диких животных.

Как получить огонь:

• Определите источник огня (спички, увеличительное стекло, зажигалки, трение, магний и кремень). • Соберите трут (сухие растения или травы, кусочки бумаги, древесных опилок, коры березы, сухие листья). • Соберите растопку – сухие ветки и древесный сушняк, картон, большие щепы древесины, разрезанные на мелкие щепки и т.п. • Соберите массивные источники топлива – дрова, толстые книги, и т.п. • Создайте небольшое пространство для огня (место вокруг очага освободите от щепок во избежание пожара). • Сложите растопку свободно в зоне костра. • Поместите трут вокруг щепок. • Зажгите и медленно дуйте в горящий трут. • Постепенно добавляйте горючее.

Обнаружение воды для выживания

Вы должны научиться получать питьевую воду из дождевой воды или из водоемов. Портативный фильтр будет идеален в такой ситуации, но есть и другие способы, чтобы преобразовать непригодную в употребление жидкость в питьевую воду.

Надо помнить, что обезвоживание – один из злейших врагов человека, особенно в ситуациях выживания. Без воды мы продержимся трое суток, еще сутки-двое – протлеем в полудохлом состоянии. Далее – летальный исход.

Некоторые советы по поиску воды в дикой природе:

• Следите за пышной растительностью. Деревья и растения обычно процветают вблизи или выше природного источника. • Если вы нашли небольшой источник воды, следите за его потоком, и он выведет вас на большой источник.


Самодельный гарпун для подводной рыбалки

Обнаружение продуктов питания для выживания

Попадание в дикую природу подразумевает необходимость автономной добычи пищи. Для этого нужно использовать все ваши знания, существующий опыт и инструменты, которые есть в наличии. Пищу можно добывать путем:

• Охоты (в основном ловушки – лук и копье сложнее); • Рыбалки (крючок, импровизированные сети, гарпун); • Собирательства (ягоды, фрукты, коренья, и т.п.).

Так же необходимо уметь различать ядовитые растения и съедобные, и уметь готовить в дикой природе.


Заброшенная лесная тропинка. Если идти по ней и читать признаки, скоро можно понять, куда она ведет — к людям или от людей.

Научитесь навигации и ориентированию

Если вы окажетесь в пустыне или тайге без смартфона и навигатора, а также без навыков ориентирования – ваши шансы выжить стремительно рванут к нулю. В результате можно пройти в километре от жилья, удаляясь от него, и углубиться в лесные дебри или песчаные барханы, чтобы через полста километров благополучно почить в бозе. Чтобы этого не случилось, необходимо знать элементарные навыки ориентирования, уметь определять стороны света без компаса, и т.п.

Читать еще:  12 растений, которые помогут выжить в дикой природе

Самооборона для выживания

Научитесь защищать себя. Когда вы окажетесь в ситуации выживания, и будете думать о реальном спасении, а не о том, как не превысить пределы необходимой обороны, вам будет наплевать на важных «вершителей» судей в судейских мантиях и на то, что вам могут впаять «пятерочку» за «бандитизм и агрессию» против насильника, мародера или убийцы. Умейте драться и убегать.

Психологическая устойчивость – основа выживания

Большинство людей, попав в ситуацию выживания, сталкиваются с двумя основными проблемами – незнанием, что делать, и паникой. Самое интересное – эти две проблемы тесно взаимосвязаны и могут равнозначно привести вас к гибели или помочь выжить.

В этой связи следует особо отметить, что минимальное знание элементарных навыков выживания и автономного существования значительно улучшает психологическое состояние в ЧС. В остальном вы должны знать – либо вы обуздаете свою панику и свои страхи, либо они приведут вас к вашей могиле. Статьи на эту тему можно прочитать в разделе «психология выживания».

Надо выжить – выживай всегда!
Источник: www.extreme-voyage.ru НАША СТРАНИЦА В ФЕЙСБУК: МЫ ВКОНТАКТЕ:

Soft skills для выживания

Да, soft skills нужны не только для построения успешного бизнеса или стремительной карьеры. Они необходимы и в тех случаях, когда случай забросит вас в дикие джунгли Амазонии или ледяные просторы Арктики. Кстати, обращаем внимание на то, что они не менее полезны и в обычной жизни.

#1 Психологическая устойчивость

Номер один не только по порядку, но и по важности. Даже если у вас нет абсолютно ничего, если вы не умеете разводить костер и не способны отличить север от юга, зачастую нужна только сила воли и смелость.

Однажды 17-летняя девушка попала в авиакатастрофу и осталась одна посреди перуанских джунглей: в летнем платье, одной туфле, со сломанной рукой и коробкой конфет. Она потеряла очки (без которых очень плохо видела) и родителей. Вокруг были только непролазные леса, дожди, дневная жара, ночной холод и мириады насекомых.

Тем не менее ей удалось выжить. Она смогла победить главного врага – желание сдаться. Именно это убивает чаще всего.

#2 Изобретательность

В экстремальной ситуации вы окажетесь в наиболее неподходящий момент и с самыми неподходящими вещами. Вы можете прочитать десятки инструкций по выживанию, но всегда что-то пойдет не по плану. И потому очень важно уметь приспосабливаться к окружающей среде, искать выход из затруднительных положений, изобретать что-то из подручных предметов и применять это.

#3 Коммуникативные навыки

Коллективное выживание – это достаточно нередкий сценарий. И весьма неблагодарный. В любой группе, которая пытается выжить в течение сколь-нибудь длительного времени, всегда рождаются конфликты. И тогда даже самая мелкая ссора может поставить всех на грань жизни и смерти. Поэтому умение налаживать коммуникацию, разрешать противоречия и просто организовывать людей чрезвычайно важно. И не стоит надеяться на кого-то другого. Если не вы, то кто?

#4 Физическая подготовка

Выживание в дикой природе – это физический труд и еще раз физический труд. Поэтому чем чаще вы посещали спортивный зал или стадион, тем больше у вас шансов остаться в живых.

Но тут есть один нюанс. Выживание – это в первую очередь испытание на выносливость, а не на силу. Вам не придется поднимать 100-килограмовые штанги или бегать спринты. Но вот таскать дрова, совершать многокилометровые переходы, рубить деревья – это ваше все. Поэтому особое внимание в повседневной жизни нужно обращать на такие виды спорта как бег, плавание, кроссфит.

6 умений, которым не учат в школе и на курсах

Еще я хочу привлечь внимание родителей к ряду способностей, которые либо угасают у детей по мере взросления, либо не развиваются вовсе, если ими не заниматься.

Умение задавать вопросы. Постоянное «почему», «зачем» и «как» — естественное, природное состояние детей. Но по мере взросления эта черта, которая сводит с ума родителей, когда их чаду четыре года, куда-то незаметно девается.

Часто по вине родителей. Если ребенок ожидает, что вместо обстоятельного ответа он получит либо отговорку, либо грубость, он прекращает спрашивать. А ведь вопросы — основной способ получения знаний.

Умение самостоятельно решать проблемы. Человек, который умеет разбивать сложные задачи на простые, а затем решать их по одной, справится с любой работой.

Хотите развить этот навык? Не бросайтесь на помощь по первому зову. Не важно, идет ли речь о безуспешном надевании колготок или решении задачи по математике. Конечно, гораздо проще написать ответ за ребенка и вернуться к своим делам. Только в итоге подросток привыкает перекладывать трудности на плечи родителей (то есть ваши) или другого взрослого. И с возрастом это не проходит.

Привычка завершать начатое. Любое действие, которое вы совершаете, может быть маленьким проектом. Объясните ребенку, что если он за что-то взялся, то важно это закончить.

Способность найти призвание или дело своей жизни. Если вы спросите у учеников выпускных классов, чем они хотят заниматься в жизни, получите печальные ответы. Большинство идет продолжать образование в вуз, который выбрали родители.

Я ни в коем случае не говорю, что высшее образование не нужно. Просто образование, навязанное родителями, или «абы какое, лишь бы высшее», обычно пропадает впустую вместе с вложенными в него деньгами и временем.

Если ребенку нравится что-то делать, он из любого «непрестижного» занятия сможет сделать что-то действительно стоящее. И можно быть спокойными за его самореализацию и гармонию с самим собой.

Читать еще:  Переправа через реку по бревну

Толерантность. Границы стерлись, и ваш ребенок не сможет нормально взаимодействовать с миром, если при виде человека, отличающегося от него расой, вероисповеданием, сексуальной ориентацией, социальным статусом или имеющего какие-либо физические недостатки, будет впадать в ступор. Все мы разные, со своими взглядами и особенностями, и, чтобы взаимодействовать, людям нужно учиться принимать и понимать друг друга.

Умение быть личностью. Иногда мне кажется, что за семь десятилетий Советского Союза навык не выделяться и быть серой массой закрепился на генетическом уровне. Оставаться незамеченным, не высовываться, быть как все! Твое «я» ничего не значит. Главное — не отрываться от коллектива.

В определенном возрасте у ребенка возникает вполне естественное желание быть похожим на кого-то. Но со временем это проходит. Однако, к сожалению, не у всех.

— Вот, у моей сотрудницы дети уже машину купили, дом построили и дерево посадили! А вы вообще ничего не делаете и непонятно, чем занимаетесь!

— На работу нужно ходить! А ты в Интернете сидишь или по встречам шляешься непонятным! Разве это работа? Что я людям скажу, если спросят?

Такие варианты родительских высказываний встречаются очень часто. Получается, что человек живет не своей жизнью, а какой-то «принятой в обществе». Да, определенные социальные нормы нужно соблюдать (раз уж мы живем в обществе, а не в дремучем лесу), но полностью подстраивать свою жизнь под мнение большинства — не лучший выбор!

10 базовых навыков, которые должен иметь каждый, чтобы спасти свою жизнь

Вся наша жизнь — это борьба за выживание, даже если мы не замечаем этого. Каждый день нас подстерегают опасности, и только благодаря врождённым инстинктам или же полученным в сознательном возрасте знаниям мы не отправляемся досрочно на небеса. Но этого недостаточно для защиты жизни в более сложных ситуациях, чем быстро приближающийся автомобиль или яма посреди дороги.

Поэтому стоит изучить несколько базовых навыков, чтобы уменьшить риск получения травмы или летального исхода.

1. Вязание узлов

Правильное вязание узлов поможет тебе выжить в экстренной ситуации, когда необходимо подтянуть предмет или, к примеру, спуститься из окна горящего здания. Немало людей разбилось при попытке эвакуации через окна из-за развязавшихся некрепких узлов, и эти трагедии могли не произойти, если бы люди знали технику правильного вязания узлов.

Обязательно изучи и отработай на практике прямой и плоский узлы, восьмёрку, португальский булинь, дубовый узел и другие способы завязывания верёвок. Кроме самих узлов изучи их сферы применения, ведь один хорошо подходит для спуска, а другой предназначен для подъёма раненых людей.

2. Определение опасных ягод и грибов

Существует немало ягод и грибов, которые внешне схожи с безопасными видами и могут быть приняты за съедобные. Любому человеку, даже не покидающему пределы города, следует знать отличие съедобных ягод и грибов от несъедобных, так как последние могут попадаться не только в природе, но и на фермерских рынках среди безобидных продуктов.

Необязательно употреблять их для негативного воздействия, ведь некоторые грибы могут вызывать раздражение и отравление, даже если человек просто прикоснулся к ним. Особенно важно изучить опасные ягоды и грибы перед поездкой за город или в путешествие.

3. Приём Геймлиха

Природа не совершенна, и в процессе эволюции она выбирала максимально простые пути. По какой-то причине она пришла к решению разместить пищеварительный и дыхательный пути в одном месте, из-за чего вдох во время проглатывания может привести к закупорке трахеи.

Поэтому каждому человеку важно изучить приём Геймлиха, для которого нужно встать позади пострадавшего, обхватить его руками, сцепив их в замок немного выше пупка, и сильно надавить толчком вверх на живот. Это лишь краткое описание достаточно сложного приёма, в котором требуется соблюдать несколько тонкостей для извлечения инородного предмета из трахеи пострадавшего.

Также, изучив приём Геймлиха, можно оказать помощь и себе. Для этого нужно сжать руку в кулак и положить её на живот между пупком и рёберными дугами стороной, где расположен большой палец. После этого кулак необходимо накрыть ладонью другой руки и быстрым толчком вверх вдавить его в живот. Для упрощения проведения приёма можно опереться животом о стул, стол или другой горизонтальный предмет и совершить резкий толчок в направлении вверх.

4. Базовые знания о воздействии электричества

Это касается как рукотворного электричества, так и природного. Для предотвращения травматизации необходимо получить базовые знания взаимодействия с электроприборами и природными явлениями.

Важно помнить о разности потенциалов. Если человек оказался рядом с оборвавшимся кабелем, следует уходить от него маленькими шажками, которые в идеале будут похожи на шарканье и отставать друг от друга не более чем на несколько сантиметров. Чем шире шаг, тем больше разность потенциалов между ногами и тем опаснее будет поражение током.

5. Техника безопасности

Один из самых важных навыков при работе с ручным инструментом и на производстве. Помни: техника безопасности написана кровью, и любое отклонение от неё может привести к летальному исходу. Так, например, при работе с угловой шлифовальной машиной, более известной как болгарка, следует надевать лицевую маску из прочного поликарбоната и толстую спецовку. Диски для болгарок имеют свойство разлетаться на острые осколки, которые при трех тысячах оборотов могут пробить череп.

Выработка навыка следования технике безопасности на подсознательном уровне поможет тебе исключить большинство травматичных ситуаций, которые нередко приводят к смерти.

6. Спасение утопающих

Главной проблемой спасения утопающих является риск для спасателя, которого пострадавший в панике может неосознанно утопить. Для правильного спасения нужно подплыть к утопающему сзади, чтобы он не видел своего спасателя и по инстинкту не попытался забраться на него. Далее следует обхватить утопающего за подмышки или подбородок и таким образом «буксировать» его до берега, положив его голову на свой живот. В этом случае риск утопления спасателя уменьшается.

Читать еще:  Опасные ситуации, и как из них выбраться

Если утопающий в панике всё же схватился за спасателя, нужно действовать в зависимости от захваченной части тела. Для освобождения в клине спереди нужно взять утопающего обеими руками за подмышки и, приподняв, оттолкнуть от себя. Подробнее о каждом методе освобождения можно узнать на сайте МЧС.

7. Отражение атак агрессивных собак

Собаки — опасные существа, особенно когда сбиваются в стаи и дичают. Есть несколько способов отпугнуть агрессивное животное. Если оно небольшое, можно поднять камень или палку и сделать вид, что кидаешь предмет в него. Нельзя показывать свой страх и отворачиваться от собаки, иначе она воспримет это как слабость и с высокой вероятностью набросится на жертву.

Напугать более крупное животное можно всё той же палкой или камнем, при этом встав на носки и приняв максимально угрожающую позу. Видя, что противник намного крупнее, собака ретируется.

Важно знать болевые точки собак. Самая мощная — нос. При атаке собаки, если она находится на расстоянии вытянутой ноги, можно ударить её по носу, что сразу же выведет её из агрессивного состояния и заставит убежать.

В случае если нападение неизбежно, медленно сними куртку, пиджак или другой массивный элемент одежды, оберни им руку и выставь её перед собой. В таком случае животное вцепится в одежду и нанесёт меньший урон. При этом можно извлечь руку и бежать, пока собака будет занята попытками достать одежду из пасти.

При получении любой травмы следует обратиться в медицинское учреждение для вакцинации от бешенства.

8. Поведение при турбулентности

Стоит отработать навык группирования в самолёте заранее. В любой чрезвычайной ситуации, сидя на кресле, ни в коем случае не сжимайся в позу эмбриона, так как при резком рывке твоя голова вожмётся во впереди стоящее кресло, что приведёт к перелому позвонков.

Вместо этого, слегка округлив спину, твёрдо поставь ноги на пол, положи руки на спинку впереди стоящего кресла, согнув их в локтях под углом 90 градусов, и обопрись о ладони лбом. Такое положение защитит шею, спину и ноги от переломов в случае слишком резкой посадки или сильной турбулентности.

9. Самодиагностика

Большинство людей не обращают внимания на внешние изменения из-за того, что не проводят регулярную самодиагностику. Это нужно делать как минимум после каждой поездки за город или путешествия с целью поиска клещей и других опасных паразитов. Клещи могут запрыгнуть на человека даже в городском парке, поэтому следует подходить к осмотру тщательно, ведь некоторые из них переносят энцефалит.

Самодиагностика не ограничивается только поиском паразитов. Обязательно необходимо регулярно проводить осмотр тела на предмет появления новообразований, чтобы предотвратить их развитие на ранней стадии.

10. Взаимодействие в толпе

Толпа — это беспощадная масса, которая сметает всё на своём пути в экстренных ситуациях. Поэтому нужно изучить и практиковать несколько навыков взаимодействия в толпе. Сюда входят быстрое реагирование на события, поиск путей отхода, блокирование и другие навыки, которые помогут тебе выбраться из массы людей без повреждений и на своих ногах. Важно научиться вовремя определять вектор движения толпы, её намерения, опасные и безопасные части потока, а также предугадывать действия людей в случае паники.

Как увидеть, что у ребенка трудности, и вовремя помочь с ними справиться

Чтобы вовремя увидеть трудности с развитием soft skills у ребенка, смотрите за его поведением. Например, если ребенок приходит в группу детей, но не может найти себе друга для игры за 5—10 минут, значит, у него трудности. Ребенок может не здороваться, прятаться или долго стоять в сторонке и наблюдать за игрой других детей. Попробуйте с ним поговорить и выяснить причины такого поведения, обратитесь к детскому психологу.

Поговорите с воспитателями детского сада, преподавателями школы или родителями одноклассников. Если взрослым трудно работать с ребенком: от всего отказывается, задирает ребят, «перетягивает на себя одеяло», — и это не разовое явление, значит, трудности есть.

Soft skills развиваются постепенно в течение всей жизни. Одни навыки формируют другие. Например, коммуникация развивает эмоциональный интеллект и умение управлять людьми. Определенного возраста, когда ребенок вырастет и поменяет один набор гибких навыков на другие, нет.

Чтобы ребенок понимал свои потребности и мог их удовлетворить, мать должна правильно реагировать на эмоции и запросы ребенка в детстве и своевременно давать правильную обратную связь. Тогда, если ребенок сломает игрушку и заплачет, он поймет, что плачет из-за сломанной игрушки, а не плохой мамы. Нужно верить в своего ребенка, любить его и давать возможность жить, а не готовиться к жизни в будущем.

Чтобы развить soft skills своего ребенка:

  • Правильно реагируйте на потребности в раннем возрасте, давайте своевременную обратную связь. Так ребенок научиться понимать себя и удовлетворять базовые потребности.
  • Обратите внимание на коммуникацию, лидерство и работу в группе — это самые важные гибкие навыки у ребенка.
  • Личным примером показывайте образцы поведения, коммуникации и работы вместе с другими людьми.
  • Относитесь к ребенку, как к полноценному взрослому со своим мнением.
  • Следите за ближним окружением — попросите родственников показывать правильный пример, отдавайте ребенка в группы развития с атмосферой взаимоуважения.
  • Обратитесь к специалисту, если у ребенка трудности с развитием коммуникации и гибких навыков.
  • Любите и уважайте своего ребенка.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector