1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбраться из болота

Ваш образ жизни болото? Или как выйти из болота жизни!

Предлагаю поговорить о том, почему люди избегают всего нового, препятствуют переменам. Почему мы годами не меняем свой не здоровый образ жизни? Эту тему некоторые психологи называют такими избитыми словами как выход из зоны комфорта. Я предлагаю эти слова пока забыть и взглянуть на ситуацию с другого ракурса.

Откуда этот страх к новому? Перемены несут в себе неизвестность, что-то непривычное, а это очень пугает нас. Мы часто стараемся заглянуть в будущее, заранее проиграть сценарий предстоящих событий. А когда не достаточно информации, мы затрудняемся создать себе шаблон. Мы пишем черновики будущего в своём воображении. И это нас успокаивает. Некоторые «писатели жизни» пишут уже автоматически, не замечая этого. Если завтрашний день несёт в себе, что-то неизвестное, то у нас появляется волнение, так как не получается создать образ будущего. И мы испытываем страх, что там? В этом неизведанном? Мы даже предположить не можем, и тогда у нас нет подготовленных сценариев.

Что здесь плохого, скажут заядлые консерваторы. Ничего, до той поры, пока нет необходимости менять свой образ жизни. Например, нелюбимую работу, которую терпеть не можем, но усердно трудимся на ней много лет. Разорвать отношения, которые не прогрессируют, а стоят на одном месте и приносят одни негативные переживания.

Мы находимся в болоте и перестаём даже это замечать. В противном случае нас затянет ещё глубже, и оставшуюся жизнь мы можем провести в глубоком дне. И очнемся, когда отведённого времени на жизнь останется совсем мало. И что мы будем делать тогда? Обвинять болото, в наших несбывшихся Надеждах!

Как действовать, если мы засели в такое болото? Можно посоветовать человеку, проанализировать ситуацию, в которой он находится, и разделить её на три части: настоящее то, что сейчас имеем, прошлое, что было до этого момента и будущее, то на что мы надеемся, на какие изменения возлагаем надежды. Это процесс инвентаризации ситуации с элементами принятия того, что есть на самом деле. То есть я предлагаю посмотреть на свою жизнь и понять, что вы сейчас имеете, возможно, вы находитесь в болоте, а на озеро надеетесь. Надежда является деструктивным элементом, так как человек из-за нее не видит реальность, в которой он находится, а фокус внимания направляет на будущее, фантазируя, каким оно должно быть. Человеку страшно это осознавать, да и он настолько привык к негативным переживаниям, что будет искать сплошные плюсы в той ситуации, где застрял.

Почему человек попадает в такое болото? Все начинается с убеждения, что мир должен быть таким как мы желаем. И попадая в ситуацию, которая не соответствует нашим представлениям, мы не смиряемся, а напротив создаём себе иллюзию, надежду. В настоящем, реальность не такая, какой должна быть, но в будущем она точно станет такой, как мы мечтаем. Этому утверждению предшествует наше убеждение, что мы должны быть уверены в завтрашнем дне, реальность должна быть такой как мы себе представляем, и для этого мы должны взять под свой контроль все вокруг и менять реальность, так как нам удобно, а по-другому мир мы не принимаем, отвергаем.

И поэтому, чтобы не принимать мир таким, какой он есть, мы начинаем жить надеждой и расхваливать то болото, в котором застряли очень давно, несмотря на наличие там явных недовольств. Такое поведение может распространяться на любую часть нашей жизни, будь то семья, работа, здоровье, местожительство. Это не здоровый образ жизни. Выход есть, разделить ситуацию на прошлое, настоящее и будущее. И пересмотреть свои взгляды. Ситуация может являться болотом, если она тянется долгое время и без каких-либо перемен. И в этом случае человек глубоко застрял в нем, и следует из него вылезать и искать своё озеро.

Читать еще:  Питание и обеспечение себя водой

Как выбраться из болота?

Произойти такое может либо в болотистой местности, либо после сильных ливней, в лесу или другом открытом пространстве. Это может произойти и после сильной засухи, когда поверхностные воды испаряются и остаются только подземные, которые порой скрываются под слоем ила и их незаметно, такие болота очень опасны, так как глубина их может быть очень большой и выбраться из него практически невозможно.

Вероятность быть затянутым в болото возрастает в летние и осенние периоды, зимой такого практически не происходит, так как замерзает поверхностный слой, вследствие чего он становится очень прочным и уйти под него весьма проблематично. Поэтому именно в летний и осенний периоды нужно быть предельно внимательным и смотреть под ноги, оказавшись в такой местности. Как правило, болотистые местности занимают большое пространство, в котором есть свои островки, по ним можно пересечь данную местность, но иногда прочный с виду слой земли оказывается настоящей трясиной. Засосать в болото может моментально или постепенно. Если болото очень глубокое, то человека засасывает мгновенно, выбраться из такого болота невозможно, если рядом не будет человека, который смог бы оказать помощь. Если засасывает постепенно, то есть шанс самостоятельно выбраться из пучины. Но для этого потребуется знание некоторых правил.

Главное правило, которое нужно знать каждому, – это не совершать никаких резких движений, оказавшись в болоте. Если в болото засасывает медленно, есть все шансы спастись. Во-первых, оказавшись в болотистой местности, нужно обзавестись палкой, желательно, чтобы она была широкой и прочной, то есть настоящий брусок. Эта палка может оказаться вашим спасением, поэтому выбирать ее нужно тщательно, а не брать первый попавшийся под руку сучок. Если вы попали в болото, соскользнув с кочки, то вас, скорее всего, быстро засосет, так как по инерции вы будете продолжать свое движение, помогая тем самым трясине, поэтому падать лучше на живот или спину, так вас будет засасывать гораздо медленнее.

Если вы не слишком быстро уходите под воду и у вас есть палка, то ее следует аккуратно положить перед собой, хорошо, если до ближайшей твердыни не больше полуметра, тогда конец палки упадет на землю и вам будет легче выбраться. Но даже если палка полностью лежит в болоте, вам необходимо вцепиться в нее и постараться перенести свой центр тяжести на эту палку, таким образом у вас получится некое подобие мостика и вы сможете выбраться на сушу или ждать помощи, не рискуя окончательно уйти в ил.

Если у вас под рукой нет абсолютно ничего такого, что могло бы послужить вам рычагом, постарайтесь занять горизонтальное положение. Делайте это как можно аккуратнее, осторожнее перемещая свой центр тяжести с ног на туловище, если вам удастся это сделать, то масса вашего тела значительно уменьшится и вас перестанет затягивать в болото. В таком положении вы можете ждать подмоги. Но, находясь в болоте, ни в коем случае нельзя совершать резких движений, махать руками и пытаться дергать ногами, от этого вас еще больше засосет пучина. Находящимся в таком положение нельзя даже громко кричать, призывая на помощь, и тем более размахивать свободными конечностями. Если верх вашего туловища еще на свободе, то нужно снять с себя куртку или плащ и бросить его на поверхность болота, по нему также можно выбраться, он не даст возможности болоту засосать вас.

Если в болото засасывает очень быстро, то помочь может только посторонний человек, он должен бросить веревку или палку, по которой человек, попавший в болото, смог бы выбраться на твердую поверхность. Иногда для того чтобы вытащить одного человека из болота, требуется не менее трех человек на суше, так как сила засасывания у болота очень велика. Следует также помнить, если человека тянут из болота, то его ни в коем случае нельзя отпускать, чтобы сделать передышку, слегка отпущенный человек моментально уйдет в трясину, получив дополнительную энергию с суши при отталкивании.

Читать еще:  Компас из подручных материалов

Как выбраться из болота

В незнакомой лесистой, да и не только, местности, есть немалая вероятность обнаружить болото. Причем обнаружить его, конечно, лучше до того, как в него попасть. Как же понять, опасно ли такое место или есть возможность безопасно пройти через него?

Как определить опасность болота

Стоит повнимательней присмотреться к местности, прежде чем уверенно пройти по ней

Прежде чем отправляться через болото (даже если очень нужно попасть на другую его сторону), стоит, как следует подумать и оценить риск. Имеющиеся на этой территории сосновые поросли и густая трава свидетельствуют о том, что пройти здесь можно. А вот болото, покрытое пушицей, или густыми зарослями ивы, березы, преодолеть, особенно безо всякой подготовки, вряд ли получится.

Болото, в котором произрастает камыш, лучше обойти подальше. Также стоит поступить, когда воду видно под травой, и тем более – если травы, вообще, нет. Категорически нельзя заходить в такое болото, это сродни самоубийству.

Как ходить по болоту

С собой обязательно нужно взять палку

При передвижении по болотистой местности, нужно быть очень аккуратным и внимательным. Никаких резких движений, спешки и прыжков. Хотя и стоять на одном месте тоже не надо. Каждый шаг необходимо обдумывать, и стараться наступать на кочки, возле стволов деревьев или основания кустов. Наступая на высокую траву, лучше заминать ее от себя, чтобы она стелилась под ногу. Прыгать с кочки на кочку нельзя, чтобы не соскользнуть с нее и не угодить в трясину.

Для хождения по болотам обычно с собой берут палку, она должна быть прочной и длиной более полутора метров. Она нужна для создания дополнительного упора и прощупывания почвы перед тем, как ступить на нее. Если вокруг оказалась одна трясина, то нужно ломать ветки, кустарник и бросать их крест-накрест под ноги. На болоте бывают и островки прочной земли, по которым можно его перейти.

Как выбраться из болота

Иногда спастись из трясины без посторонней помощи невозможно

Попав в болото, нужно постараться не паниковать. Почувствовав, что засасывает ноги, не стоит делать резких движений. Нужно постараться сесть или лечь, чтобы не только «разгрузить» ноги, но и увеличить площадь соприкосновения своего тела с почвой. Из обуви, по возможности, лучше вылезти, а верхнюю одежду и рюкзак бросить впереди себя, как дополнительный упор. Может помочь палка, если она есть поблизости – ее нужно положить перед собой и плавно перенести на нее вес тела, не слишком налегая. Палку нужно постепенно передвигать и подтягивать к ней туловище.

Вообще, почувствовав, что растительный слой в любую секунду разорвется под ногами, нужно спокойно лечь и отползать назад. Если засасывание происходит слишком быстро, то спастись удается не всегда – хорошо, если поможет другой человек. Вытаскивая кого-то из болота, или будучи вытаскиваемым кем-то, нужно помнить, что процесс не должен останавливаться. Даже если передышка очень нужна. Если человека отпустить, он моментально провалится в трясину снова.

«Меня засосала опасная трясина» или как выбраться из болота

Угодить в болото. Это страшно ощущать, как тебя неотвратимо затягивает под мутную, тяжелую воду. Сегодня мы с вами поделимся важными правилами, как не пропасть, оказавшись в такой ситуации. Произойти такое может либо в болотистой местности, либо после сильных ливней, в лесу или другом открытом пространстве. Это может произойти и после сильной засухи, когда поверхностные воды испаряются и остаются только подземные, которые порой скрываются под слоем ила и их незаметно, такие болота очень опасны, так как глубина их может быть очень большой и выбраться из него практически невозможно.

Читать еще:  Как добыть огонь в экстремальных ситуациях

Вероятность быть затянутым в болото возрастает в летние и осенние периоды, зимой такого практически не происходит, так как замерзает поверхностный слой, вследствие чего он становится очень прочным и уйти под него весьма проблематично. Поэтому именно в летний и осенний периоды нужно быть предельно внимательным и смотреть под ноги, оказавшись в такой местности.

Как правило, болотистые местности занимают большое пространство, в котором есть свои островки, по ним можно пересечь данную местность, но иногда прочный с виду слой земли оказывается настоящей трясиной. Засосать в болото может моментально или постепенно. Если болото очень глубокое, то человека засасывает мгновенно, выбраться из такого болота невозможно, если рядом не будет человека, который смог бы оказать помощь. Если засасывает постепенно, то есть шанс самостоятельно выбраться из пучины.

Но для этого потребуется знание некоторых правил.

Основные правила поведения в болоте

Главное правило, которое нужно знать каждому, – это не совершать никаких резких движений, оказавшись в болоте. Если в болото засасывает медленно, есть все шансы спастись. Во-первых, оказавшись в болотистой местности, нужно обзавестись палкой, желательно, чтобы она была широкой и прочной, то есть настоящий брусок. Эта палка может оказаться вашим спасением, поэтому выбирать ее нужно тщательно, а не брать первый попавшийся под руку сучок. Если вы попали в болото, соскользнув с кочки, то вас, скорее всего, быстро засосет, так как по инерции вы будете продолжать свое движение, помогая тем самым трясине, поэтому падать лучше на живот или спину, так вас будет засасывать гораздо медленнее.

Если вы не слишком быстро уходите под воду и у вас есть палка, то ее следует аккуратно положить перед собой, хорошо, если до ближайшей твердыни не больше полуметра, тогда конец палки упадет на землю и вам будет легче выбраться. Но даже если палка полностью лежит в болоте, вам необходимо вцепиться в нее и постараться перенести свой центр тяжести на эту палку, таким образом у вас получится некое подобие мостика и вы сможете выбраться на сушу или ждать помощи, не рискуя окончательно уйти в ил.

Если в руках ничего нет

Если у вас под рукой нет абсолютно ничего такого, что могло бы послужить вам рычагом, постарайтесь занять горизонтальное положение. Делайте это как можно аккуратнее, осторожнее перемещая свой центр тяжести с ног на туловище, если вам удастся это сделать, то масса вашего тела значительно уменьшится и вас перестанет затягивать в болото. В таком положении вы можете ждать подмоги. Но, находясь в болоте, ни в коем случае нельзя совершать резких движений, махать руками и пытаться дергать ногами, от этого вас еще больше засосет пучина. Находящимся в таком положение нельзя даже громко кричать, призывая на помощь, и тем более размахивать свободными конечностями.

Если верх вашего туловища еще на свободе, то нужно снять с себя куртку или плащ и бросить его на поверхность болота, по нему также можно выбраться, он не даст возможности болоту засосать вас. Если в болото засасывает очень быстро, то помочь может только посторонний человек, он должен бросить веревку или палку, по которой человек, попавший в болото, смог бы выбраться на твердую поверхность. Иногда для того чтобы вытащить одного человека из болота, требуется не менее трех человек на суше, так как сила засасывания у болота очень велика. Следует также помнить, если человека тянут из болота, то его ни в коем случае нельзя отпускать, чтобы сделать передышку, слегка отпущенный человек моментально уйдет в трясину, получив дополнительную энергию с суши при отталкивании.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector